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💊 식욕억제제 종류 총정리! 효과부터 부작용까지 알아보기

킹콩맨 2025. 4. 10. 14:04
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다이어트를 시작할 때 가장 큰 고민 중 하나는 바로 식욕 조절입니다. 운동도 중요하지만, 폭식이나 군것질이 계속된다면 체중 감량은 어려운 일이죠. 오늘은 다이어트 보조제로 많이 사용되는 식욕억제제 종류에 대해 총정리해드릴게요.

🔹 1. 펜터민 (Phentermine)

  • 작용 방식: 뇌의 시상하부에 작용해 식욕을 억제하는 교감신경흥분제
  • 효과: 단기간 체중 감량 효과가 뛰어남
  • 부작용: 불면, 심박수 증가, 두통, 입 마름 등
  • 주의사항: 3개월 이상 장기복용은 권장되지 않음

🔹 2. 로카세린 (Lorcaserin)

  • 작용 방식: 세로토닌 수용체에 작용해 포만감을 유도
  • 효과: 비교적 부작용이 적고 안정적
  • 부작용: 두통, 어지러움, 피로감
  • 주의사항: 현재 일부 국가에서는 판매 중지됨

🔹 3. 부프로피온/날트렉손 복합제 (Contrave)

  • 작용 방식: 도파민과 노르에피네프린 조절 → 식욕 및 충동억제
  • 효과: 식욕과 더불어 식탐, 중독적 행동 완화
  • 부작용: 메스꺼움, 변비, 불면
  • 주의사항: 우울증 병력자 주의

🔹 4. 세마글루타이드 (Wegovy / Ozempic)

  • 작용 방식: GLP-1 수용체 작용 → 위 배출 지연 및 식욕 감소
  • 효과: 체중 감량 효과가 크며 장기복용 가능
  • 부작용: 메스꺼움, 위장 불편, 피로
  • 주의사항: 당뇨치료제로 사용되던 약이지만 최근 비만 치료제로도 승인됨

🔹 5. 오르리스타트 (Orlistat / 제니칼)

  • 작용 방식: 지방 흡수 억제
  • 효과: 식욕 억제보다는 칼로리 흡수 차단 효과
  • 부작용: 복통, 지방변, 설사
  • 주의사항: 고지방 식사 시 부작용 증가

🧠 식욕억제제를 선택할 때 고려할 점

  • 단기간에만 사용하는 것이 원칙
  • 의사 처방 없이 복용 금지
  • 부작용 반응이 있을 시 즉시 중단
  • 생활 습관 개선과 병행해야 지속 효과 가능

📌 마무리 정리

식욕억제제는 도움이 될 수 있지만, 어디까지나 보조 수단입니다. 반드시 의료진과 상담 후 자신의 몸 상태에 맞는 약을 선택하는 것이 중요합니다. 특히 장기 복용은 건강에 무리가 갈 수 있으니 주의해주세요.

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